manicure at home
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चेहरे और बालों के साथ-साथ शरीर के बाकी अंगों की केयर करना भी बहुत जरूरी है, जिसे लोग ज्यादातर नजरअंदाज कर देते हैं. हाथों पैरों की देखभाल करना भी बहुत जरूरी है. हमारी दमदार पर्सनैलिटी के पीछे नाखूनों की अहम भूमिका होती है. साफ-सुथरे नाखुनों से न केवल आपके हाथ-पैर सुंदर दिखते हैं बल्कि नाखूनों के रास्ते शरीर में जाने वाले कीटाणुओं से भी आप बचे रहते हैं, जिससे आपका शरीर बीमारियों की चपेट में आने से बचा रहता है. गर्मियों में तो वैसे भी इंफैक्शन का डर ज्यादा बना रहता हैं ऐसे में नाखूनों की समय-समय पर साफ सफाई रखना बहुत जरूरी है.

  • अगर नाखून जल्दी टूट जाते हैं तो नारियल या आॅलिव आॅइल से नाखूनों की मसाज करें. तेल को थोड़ा गुनगुना करके 20 मिनट तक मसाज करें.
  • यदि आपके नाखून पतले हैं और जल्दी ही क्रेक हो जाते हैं तो दो चम्मच जिलेटिन को गरम पानी में घोलें. इसमें फलों का रस या एक गिलास दूध अथवा पानी मिलाकर लें .
  • दूध से सिर्फ हड्डियां ही नहीं बल्कि नाखून भी मजबूत होते हैं. दूध में अंडे का पीला भाग मिलाएं और नाखूनों को उसमें डुबोकर रखें.
  • फिटकरी की मालिश से भी नाखून मजबूत और शाइनी होते है. इसी के साथ नेल्स का पीलापन भी दूर होता है. नमक वाले गुनगुने पानी में उंगलियां डालने से भी फायदा होता है.
  • नाखूनों की चमक वापिस पाने के लिए नींबू के छिलकों को नाखूनों पर 15-20 मिनट रगड़ें. ऐसा हफ्ते में 2 या 3 बार करें. आपको फर्क नजर आएगा.
Care for Your Nails at Home
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  • एप्पल साइडर विनेगर भी नाखूनों के लिए काफी फायदेमंद होता है. एक कटोरी में विनेगर डालकर उसमें नाखूनों को डालकर अच्छी तरह से साफ कर लें.
  • नेल्स की चमक पाने के लिए रात को रोज सोने से पहले पेट्रोलियम जेली से नाखूनों की मसाज करें. ऐसा करने से नाखूनों की ड्राइनेस कम होगी और चमक बरकरार रहेगी.
  • दो नींबू का रस एक प्याले में निचोड़कर उसमें बादाम रोगन डालकर घोल तैयार करें, इसमें नाखून कुछ समय तक डुबोए रखें. यह नुस्खा 15-20 दिन तक नियमित करें, इससे नाखून कमजोर नहीं पड़ेंगे.
  • नींबू का रस निकालने के बाद छिलके मत फेंकिए, उनको नाखूनों पर रगड़ें. इससे नाखून मजबूत होते हैं.
  • नाखून पर यदि कोई निशान लग जाए तो आलू को काटकर नाखूनों पर रगड़ने से धब्बा साफ हो जाता है. जब भी हाथ धोएं, अपने नाखूनों व क्यूटिकल पर मॉइशचराइजर अवश्य लगाएं

    nail care
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